#pokemonsleep ポケモンスリープのために規則正しい生活習慣で生活してみた
結果:睡眠時間が長いと健康になれる
…ポケモンスリープというアプリに対して言うほど興味はなかったんだけど、ニックネームに『日天くん』と名前を軽率につけてしまったせいで毎日日天くんがねむそう……という凶悪なメッセージがスマホに流れてくるという事態に陥ったため22時に日天くんのために強制睡眠を取ることを目標に生活習慣を叩き直したというレポ。
一応慣らし期間として1週間試しにやって本番2週間で定着してきたので一旦メモに記載しておく。
まあこの世のゴミクズみたいな生活習慣を持っていた私にはちょうどいいかなということで…できる限りは続けるつもりではある…
ポケモンスリープのために、と書いてあるけど、ちょうどこのアプリを始めた時期と同時に、
復職による日中の時間制限と、体力と体重ヤバすぎるなということでフィットボクシングのデイリーを追加してて、それを考慮した結果のルーティンが以下
朝6時起床・ポケモンスリープチェック・アークナイツのログイン
朝6時半~7時30分 フィットボクシングのデイリーをやる
~日常を過ごす~
夜20時30分までに全ての家事を終了させる
夜21時30分にメラトニンとアミノ酸とビタミンCと鉄をぶち込む、できれば電気を消す
夜21時45分に日天くんアラームがスマホに出るのでそれ見たら寝る
ポケモンスリープは割と睡眠に対して甘くなく、
・『睡眠時間8時間程度』を要求したうえで『入眠・起床時間の固定』を要望してくるので、土日もできる限り同様に行うように努めた。
平日も土日もこれをすると1週間で性根が叩き直されてくる
ポイントとしては、
①入眠を爆速にする
②目覚めをめっちゃくちゃよくする
①の入眠を爆速にすることについては運動をするとか、風呂に入るとかあると思うけど、
正直メラトニンを寝る30分前にぶち込むのが最適解だと思ってる。マジで速いときはメラトニンさえとっていればベッド入って5分で寝れる。
あと私はベッドでも余裕でスマホいじるんだけど、ポケモンスリープは一旦睡眠計測に入るとスマホいじれなくなるので、ポケモンスリープを起動さえしてしまえば問題ない。
②の目覚めをめっちゃくちゃよくすることについては、『目が覚める』ってのはもちろん大事なんだけど、これに付随して『0秒で起き上がれるようにする』ってくらい良くするのがキモだと思う。起き上がれないと目が覚めても二度寝するし…カスなので…
とはいってもこれもサプリで解決している。プラシーボかもしれないけど、ビタミンCと鉄を取ると全然違う。特にビタミンCはかなり変わってくると思うのでおすすめ
あとまあ…これは試し中のアミノ酸だけど、Twitterで見かけてから気になってた『スーパーアミノナイト』ってサプリを追加した。これがマジで効いてる気がする。
名前がうさんくさすぎるし高すぎるだろ、と思うんだけど、実際飲んでみると効果は確かにあった。ただ自分には効果がありすぎていつも1時くらいに元気に起きて2度寝してるので、良し悪しはあるかもしれない。
付けてるスマートウォッチには浅い睡眠の時に振動で起こしてくれる機能があるんだけど、あまりに目覚めが良すぎて目覚ましいらないレベルで起きてる。
ポケモンスリープの最高得点がおそらく8時間睡眠で、睡眠計測+15分後に入眠とするとこんな感じになる。ねむりのやくそくは22時15分くらいに設定しておけば確実に守れる。
ただし自分は5時50分には起きてしまうので、ポケモンスリープはだいたい90点前後で出る(多分6時10分までスマホいじるの我慢すれば100点でそう。我慢できないけど)
あと話逸れるけど以下も記載。
・早朝にフィットボクシングのデイリーをやれるのか?という問題
そもそも何故朝にフィットボクシングをやる羽目になっているのかという話からすると、
最初はまあ体力と体重がやべえということで1日一回フィットボクシングやるか~くらいの気持ちで、のろのろやってたんだけど、
復職に伴って日中のスケジュールが固定化され、なおかつ出勤有りとなった時に、風呂がね…という
今クッソ暑いから帰宅したら絶対お風呂入りたいなっていうのがあるんだけど、フィットボクシングも多かれ少なかれ汗をかくから風呂に入りたいんだよね すると
帰宅⇒風呂⇒フィットボクシング⇒風呂になるのクッソめんどくさくね!?…と思って朝にした。ただそれだけ…
でも結構メリットがある。印象としては
・朝めっちゃくちゃ冴えた状態になる。肩こりしない
・残業に左右されないので連続ログイン日数を確実に守れる
…フィットボクシングは『連続ログイン日数』というものがあり、
デイリーをやるとログイン日数が増えていく。1日でも切らすと0に戻る
これが結構呪いに近くて、0~5日目くらいまではまあ別に切れてもいいよなくらいの気持ちでできるけど、
7日目以降は切らすことに対する重みが変わってくるというか、切らしたくねえなという気持ちになってくる。
フィットボクシングを継続させるコツはたとえ1日目で全身筋肉痛になったとしても休むという選択肢を捨ててデイリーを7日やることだと思う。
あと朝もいいと思う。数年前の初購入時は帰宅後にやってたってのもあるんだけど、マジで疲れると家事すらやりたくないのにフィットボクシングなんてやりたくなくない?って気持ちになって途切れる…っていうのがあった。
でも朝に固定しておくと、ポケモンスリープによる強制8時間睡眠の元で割と元気な状態でフィットボクシングができる。
で…オチなんだけど、
体重も減るしすっごい日中の動きも爽快だし快適なんだよな~って思ったけど、絵を描く時間が減るんだよねー…という…
結論健康捨てるかオタクやめるか仕事やめるかなんだよね 知ってた 仕事やめてぇ~!!!! 終わり
結果:睡眠時間が長いと健康になれる
…ポケモンスリープというアプリに対して言うほど興味はなかったんだけど、ニックネームに『日天くん』と名前を軽率につけてしまったせいで毎日日天くんがねむそう……という凶悪なメッセージがスマホに流れてくるという事態に陥ったため22時に日天くんのために強制睡眠を取ることを目標に生活習慣を叩き直したというレポ。
一応慣らし期間として1週間試しにやって本番2週間で定着してきたので一旦メモに記載しておく。
まあこの世のゴミクズみたいな生活習慣を持っていた私にはちょうどいいかなということで…できる限りは続けるつもりではある…
ポケモンスリープのために、と書いてあるけど、ちょうどこのアプリを始めた時期と同時に、
復職による日中の時間制限と、体力と体重ヤバすぎるなということでフィットボクシングのデイリーを追加してて、それを考慮した結果のルーティンが以下
朝6時起床・ポケモンスリープチェック・アークナイツのログイン
朝6時半~7時30分 フィットボクシングのデイリーをやる
~日常を過ごす~
夜20時30分までに全ての家事を終了させる
夜21時30分にメラトニンとアミノ酸とビタミンCと鉄をぶち込む、できれば電気を消す
夜21時45分に日天くんアラームがスマホに出るのでそれ見たら寝る
ポケモンスリープは割と睡眠に対して甘くなく、
・『睡眠時間8時間程度』を要求したうえで『入眠・起床時間の固定』を要望してくるので、土日もできる限り同様に行うように努めた。
平日も土日もこれをすると1週間で性根が叩き直されてくる
ポイントとしては、
①入眠を爆速にする
②目覚めをめっちゃくちゃよくする
①の入眠を爆速にすることについては運動をするとか、風呂に入るとかあると思うけど、
正直メラトニンを寝る30分前にぶち込むのが最適解だと思ってる。マジで速いときはメラトニンさえとっていればベッド入って5分で寝れる。
あと私はベッドでも余裕でスマホいじるんだけど、ポケモンスリープは一旦睡眠計測に入るとスマホいじれなくなるので、ポケモンスリープを起動さえしてしまえば問題ない。
②の目覚めをめっちゃくちゃよくすることについては、『目が覚める』ってのはもちろん大事なんだけど、これに付随して『0秒で起き上がれるようにする』ってくらい良くするのがキモだと思う。起き上がれないと目が覚めても二度寝するし…カスなので…
とはいってもこれもサプリで解決している。プラシーボかもしれないけど、ビタミンCと鉄を取ると全然違う。特にビタミンCはかなり変わってくると思うのでおすすめ
あとまあ…これは試し中のアミノ酸だけど、Twitterで見かけてから気になってた『スーパーアミノナイト』ってサプリを追加した。これがマジで効いてる気がする。
付けてるスマートウォッチには浅い睡眠の時に振動で起こしてくれる機能があるんだけど、あまりに目覚めが良すぎて目覚ましいらないレベルで起きてる。
ポケモンスリープの最高得点がおそらく8時間睡眠で、睡眠計測+15分後に入眠とするとこんな感じになる。ねむりのやくそくは22時15分くらいに設定しておけば確実に守れる。
ただし自分は5時50分には起きてしまうので、ポケモンスリープはだいたい90点前後で出る(多分6時10分までスマホいじるの我慢すれば100点でそう。
あと話逸れるけど以下も記載。
・早朝にフィットボクシングのデイリーをやれるのか?という問題
そもそも何故朝にフィットボクシングをやる羽目になっているのかという話からすると、
最初はまあ体力と体重がやべえということで1日一回フィットボクシングやるか~くらいの気持ちで、のろのろやってたんだけど、
復職に伴って日中のスケジュールが固定化され、なおかつ出勤有りとなった時に、風呂がね…という
今クッソ暑いから帰宅したら絶対お風呂入りたいなっていうのがあるんだけど、フィットボクシングも多かれ少なかれ汗をかくから風呂に入りたいんだよね すると
帰宅⇒風呂⇒フィットボクシング⇒風呂になるのクッソめんどくさくね!?…と思って朝にした。ただそれだけ…
でも結構メリットがある。印象としては
・朝めっちゃくちゃ冴えた状態になる。肩こりしない
・残業に左右されないので連続ログイン日数を確実に守れる
…フィットボクシングは『連続ログイン日数』というものがあり、
デイリーをやるとログイン日数が増えていく。1日でも切らすと0に戻る
これが結構呪いに近くて、0~5日目くらいまではまあ別に切れてもいいよなくらいの気持ちでできるけど、
7日目以降は切らすことに対する重みが変わってくるというか、切らしたくねえなという気持ちになってくる。
フィットボクシングを継続させるコツはたとえ1日目で全身筋肉痛になったとしても休むという選択肢を捨ててデイリーを7日やることだと思う。
あと朝もいいと思う。数年前の初購入時は帰宅後にやってたってのもあるんだけど、マジで疲れると家事すらやりたくないのにフィットボクシングなんてやりたくなくない?って気持ちになって途切れる…っていうのがあった。
でも朝に固定しておくと、
で…オチなんだけど、
体重も減るしすっごい日中の動きも爽快だし快適なんだよな~って思ったけど、絵を描く時間が減るんだよねー…という…
結論健康捨てるかオタクやめるか仕事やめるかなんだよね 知ってた 仕事やめてぇ~!!!! 終わり
雪日で滅茶苦茶になった
施設時代の話描きたいな~って思ってた断片があって
それを見てたらぶわっとなって
久しぶりに本編の雪日セットを浴びたら脳が滅茶苦茶になった
いや~やっぱ滅茶苦茶大好きなんだよなあ…
なんかマジでプレイヤーは断片しか見れてないけど全部見たいよ~ファンブック楽しみすぎる
最初に好きになったのって絶対ドラマCDなんだけど、その時の好きの要素って
遊園地でおおはしゃぎしてる無邪気な雪平とついていってる日天っていう図式がめっちゃかわいいな~って思ったのが最初で、なおかつ自分に嫉妬してるって言うなかなかない感じが面白いなって思ったんだけど
いろむすびの要素を足した時に、
目覚めた直後の雪平って本当に暗いっていうか無気力で、日天がいたからこそ大はしゃぎできるくらい元気になってるっていう情報が足されたのがマジでドツボ過ぎてやばい 雪平って最初『ひとりぐらし』のことを『独り暮らし』っていっててさ~…誤植ならまだ良いんだけどそんな言い方やめて~!!ってなっちまった
日天は割と同居したての時雪平に俺の気持ちがバレたら大変って思ってるけどもうその時には雪平にはバレてるっていうのがとにもかくにも好きすぎる
そんで、これは『こうだったらいいな』って言うアレなんだけど
日天に頼りきりの生活の事を申し訳ないって思うのと同時に、
多分雪平自体も同居を許可する時点で日天くんの事相当好きだけど
雪平というかココは『好きな子にはカッコよく思われたいし頼られたい』って気持ちが強いからその点で日天との同居生活嬉しいけど…ってままならなくなってたら良いよね
でも雪平というかココの性質として承認欲求と、あと好きになった子に対する滅茶苦茶強い独占欲(これ勝手に言ってる)があるから、
目をかけてくれて世話してくれて、自分を優先してくれる自分の事が好きな日天くんに対して割と満たされてるって言うのも確かにあるといいな
日天と同居してから数週間で、多分自分でできることが増えていってるのもあるんだけど日天に対してニコニコになってる雪平本当にマジで好き 微妙に恋人いたかどうか探り入れてるのも好き あ~雪平めっちゃ日天くんの事好きで日天くんもめっちゃ雪平の事好きでマジで好き
ココのこと知ったときにクッソ激烈に嫉妬して拗ねるのも好き
雪平の前向きな姿や決断に対して、肯定して、"そう雪平が思ってくれることに対して嬉しくなってしまう"って日天が言うんだけど
多分日天って顔に出やすいから、その嬉しがってる様子を雪平が見てるって思うといいな~ってなる 本当に良い
ココも雪平もそうなんだけど照れると目元が赤くなるって言うの本当に可愛いよね 本当に可愛い
雪平の方は途中からへにゃへにゃとかにんまりとかそういうちょっと幼い笑いをし始めるのもマジでかわいいから困る
でも恋人居ない!って日天くんが言うのに対して嬉しそうに微笑むのは気持ちはまだわかるけど反応としてどうかと思う
好きって自覚したあとの生活も本当に可愛いし、雪平が小町さんに日天くんの事好きって予め言ってたのマジで気になり過ぎる
って言うかマジで雪平帰還後日談抜けてるエピソード多すぎ丸すぎないか!?助けてくれ 年表と未実装エピソード…ファンブックで待ってるから…
#nienomachi
施設時代の話描きたいな~って思ってた断片があって
それを見てたらぶわっとなって
久しぶりに本編の雪日セットを浴びたら脳が滅茶苦茶になった
いや~やっぱ滅茶苦茶大好きなんだよなあ…
なんかマジでプレイヤーは断片しか見れてないけど全部見たいよ~ファンブック楽しみすぎる
最初に好きになったのって絶対ドラマCDなんだけど、その時の好きの要素って
遊園地でおおはしゃぎしてる無邪気な雪平とついていってる日天っていう図式がめっちゃかわいいな~って思ったのが最初で、なおかつ自分に嫉妬してるって言うなかなかない感じが面白いなって思ったんだけど
いろむすびの要素を足した時に、
目覚めた直後の雪平って本当に暗いっていうか無気力で、日天がいたからこそ大はしゃぎできるくらい元気になってるっていう情報が足されたのがマジでドツボ過ぎてやばい 雪平って最初『ひとりぐらし』のことを『独り暮らし』っていっててさ~…誤植ならまだ良いんだけどそんな言い方やめて~!!ってなっちまった
日天は割と同居したての時雪平に俺の気持ちがバレたら大変って思ってるけどもうその時には雪平にはバレてるっていうのがとにもかくにも好きすぎる
そんで、これは『こうだったらいいな』って言うアレなんだけど
日天に頼りきりの生活の事を申し訳ないって思うのと同時に、
多分雪平自体も同居を許可する時点で日天くんの事相当好きだけど
雪平というかココは『好きな子にはカッコよく思われたいし頼られたい』って気持ちが強いからその点で日天との同居生活嬉しいけど…ってままならなくなってたら良いよね
でも雪平というかココの性質として承認欲求と、あと好きになった子に対する滅茶苦茶強い独占欲(これ勝手に言ってる)があるから、
目をかけてくれて世話してくれて、自分を優先してくれる自分の事が好きな日天くんに対して割と満たされてるって言うのも確かにあるといいな
日天と同居してから数週間で、多分自分でできることが増えていってるのもあるんだけど日天に対してニコニコになってる雪平本当にマジで好き 微妙に恋人いたかどうか探り入れてるのも好き あ~雪平めっちゃ日天くんの事好きで日天くんもめっちゃ雪平の事好きでマジで好き
ココのこと知ったときにクッソ激烈に嫉妬して拗ねるのも好き
雪平の前向きな姿や決断に対して、肯定して、"そう雪平が思ってくれることに対して嬉しくなってしまう"って日天が言うんだけど
多分日天って顔に出やすいから、その嬉しがってる様子を雪平が見てるって思うといいな~ってなる 本当に良い
ココも雪平もそうなんだけど照れると目元が赤くなるって言うの本当に可愛いよね 本当に可愛い
雪平の方は途中からへにゃへにゃとかにんまりとかそういうちょっと幼い笑いをし始めるのもマジでかわいいから困る
好きって自覚したあとの生活も本当に可愛いし、雪平が小町さんに日天くんの事好きって予め言ってたのマジで気になり過ぎる
って言うかマジで雪平帰還後日談抜けてるエピソード多すぎ丸すぎないか!?助けてくれ 年表と未実装エピソード…ファンブックで待ってるから…
#nienomachi
酔ったココが日天くん♡♡♡になってるのめちゃ可愛いと思うんだけど、
ドラマCDのは、
ココが酔ってお酒の試作をもりもり作り始める
→やばい!となって日天がココを部屋連れてく
って流れで、ココがこの日天が自分を部屋に連れてこうとするのを『お誘い』と認識した可能性あるんじゃないかなと思ったら興奮した かわいいね〜
ドラマCDのは、
ココが酔ってお酒の試作をもりもり作り始める
→やばい!となって日天がココを部屋連れてく
って流れで、ココがこの日天が自分を部屋に連れてこうとするのを『お誘い』と認識した可能性あるんじゃないかなと思ったら興奮した かわいいね〜
ステラさんの投票企画のやつ
贄(あとノーサン)でWEB投票をステラさんが企画してたのでじっくり考えてたんだけど、いざ投票!となったら4択のマークしかなくてマジか!となったので、投票先と理由を書いておきます
どこから投票するか分かりにくすぎるのなんとかなんないかなと思っている
①無人島でも生き延びられそうなCP
成日にした!成臣が1番バランスが取れてる気がする。
贄の町自体がサバイバル的なジャンルでは?と思わなくもないので、ぶっちゃけみんな生き延びるよとは思うけど、サバイバルの知識量的にはやっぱり趣味:読書な成臣が強いと思う。
なおかつ頭でっかちではなく成臣はフィジカルもそれなりに強いしバールもあるし…なおかつ"日天がいる"前提なら、ひとしきりの安全と食糧、水の確保さえできればメンタル面最強で幸せになれそう。
成日の日天は成臣中毒なのもあるから、日天側も無人島っていうマイナス要素をプラスに変換できるポテンシャルもありそう。
贄の町がサバイバルだから割とみんな生き延びそうだから、"よりスムーズに無人島エンジョイ生活に移行するカプ"…と観点を少しずらして考えてたけど、ココ日とか逆に毒キノコとかをまじまじ見て『まあ僕が毒味すればいいか』ってパクりといってぶっ倒れてたりして日天の度肝をそれなりの頻度でぶち抜いてそうだから無人島やっぱり向いてない
②行事を全力で楽しむカプ
ココ日にした!
全カプ全力で楽しむよというのはさておき
これはまあ、壁打ちしたんだけどそもそも本編でもクリスマスでソワついてたし雪日はそもそも2人で都度都度祝ってたしね。
ココも雪平も失ったものを埋めようとしてる節があり、それは『時間』に関してもそうなんじゃないかな、と思っていて、だから1日1日を大事にするのもそうだし、年間行事とかそういうの、めっちゃ楽しく過ごそうとするんじゃないかな…と思った。
なおかつ、日天サイドも割と虚無…なのを知ったら、"日天くんの為でもある"っていう理由ができて、めちゃくちゃ張り切りそうだなと思った(これは沙汰というか日天の家族事情をほんのり知ってる雪平の方がありそう)
エッチな行事を全力で楽しむカプはごめんけど帰還あす日か帰還成日だよ
③何でもかんでもお揃いにしそうなカプ
みんなお揃いにしそうなのはさておき
帰還笑日がアツい!
・良いタイミングで日天がスマホ購入
・良いタイミングで結婚
・良いタイミングで新居
これはお揃いにしそう
なんていうか食器とかから始まりありとあらゆるものがお揃いになってそう 他のカプとは違って、"どっちも引越し"が本当にきっかけ、タイミングとして強すぎる
ルアー釣りするならルアーもお揃いにして
なんだったらおそろにする時の色決めてそうだもん 俺が赤で日天が青ねみたいな
帰還あす日も引っ越し時は相当凄そう 早よ見せて欲しい
3つの質問思ったけど、みんな割と当てはまりすぎて
どのカプも割とそうだよってなるのめっちゃ笑った
でもなんというか、こういう塩梅の方が人気投票的なものにならないから良いのかな〜って思った
#nienomachi
贄(あとノーサン)でWEB投票をステラさんが企画してたのでじっくり考えてたんだけど、いざ投票!となったら4択のマークしかなくてマジか!となったので、投票先と理由を書いておきます
①無人島でも生き延びられそうなCP
成日にした!成臣が1番バランスが取れてる気がする。
贄の町自体がサバイバル的なジャンルでは?と思わなくもないので、ぶっちゃけみんな生き延びるよとは思うけど、サバイバルの知識量的にはやっぱり趣味:読書な成臣が強いと思う。
なおかつ頭でっかちではなく成臣はフィジカルもそれなりに強いしバールもあるし…なおかつ"日天がいる"前提なら、ひとしきりの安全と食糧、水の確保さえできればメンタル面最強で幸せになれそう。
成日の日天は成臣中毒なのもあるから、日天側も無人島っていうマイナス要素をプラスに変換できるポテンシャルもありそう。
贄の町がサバイバルだから割とみんな生き延びそうだから、"よりスムーズに無人島エンジョイ生活に移行するカプ"…と観点を少しずらして考えてたけど、ココ日とか逆に毒キノコとかをまじまじ見て『まあ僕が毒味すればいいか』ってパクりといってぶっ倒れてたりして日天の度肝をそれなりの頻度でぶち抜いてそうだから無人島やっぱり向いてない
②行事を全力で楽しむカプ
ココ日にした!
これはまあ、壁打ちしたんだけどそもそも本編でもクリスマスでソワついてたし雪日はそもそも2人で都度都度祝ってたしね。
ココも雪平も失ったものを埋めようとしてる節があり、それは『時間』に関してもそうなんじゃないかな、と思っていて、だから1日1日を大事にするのもそうだし、年間行事とかそういうの、めっちゃ楽しく過ごそうとするんじゃないかな…と思った。
なおかつ、日天サイドも割と虚無…なのを知ったら、"日天くんの為でもある"っていう理由ができて、めちゃくちゃ張り切りそうだなと思った(これは沙汰というか日天の家族事情をほんのり知ってる雪平の方がありそう)
エッチな行事を全力で楽しむカプはごめんけど帰還あす日か帰還成日だよ
③何でもかんでもお揃いにしそうなカプ
帰還笑日がアツい!
・良いタイミングで日天がスマホ購入
・良いタイミングで結婚
・良いタイミングで新居
これはお揃いにしそう
なんていうか食器とかから始まりありとあらゆるものがお揃いになってそう 他のカプとは違って、"どっちも引越し"が本当にきっかけ、タイミングとして強すぎる
ルアー釣りするならルアーもお揃いにして
なんだったらおそろにする時の色決めてそうだもん 俺が赤で日天が青ねみたいな
帰還あす日も引っ越し時は相当凄そう 早よ見せて欲しい
3つの質問思ったけど、みんな割と当てはまりすぎて
どのカプも割とそうだよってなるのめっちゃ笑った
でもなんというか、こういう塩梅の方が人気投票的なものにならないから良いのかな〜って思った
#nienomachi
昨日言ってたグッズです。
はんこというよりはスタンプですが、贄の町ニュアンスではんこと呼びたい。
推すならぬ押す贄の町ということで…
手帳にいちいちシール貼ったり書くのめんどくさいなと思って…
ココさんがココスタンプ持ってたらかわいいなと思って…
完全に自分用ですが、ちょっとだけ頒布用に作って10月に持っていく予定です。スペースで試し押し?もできるように一応はしておくつもりで…よければよろしくお願いします。
こう、写真も可愛いんだけど、実物を押したのを見て欲しいというか、スタンプ特有の掠れ感がすごく良くて…あとインクがいらない(浸透印)ってのが本当に手軽に押せるので、そもそもはんことしての実用性がすごく良い。手帳を想定したけど、壁掛けカレンダーに押すのがめっちゃ良いかも!
思った以上にかわいくできたので、成臣と笑男も作ってる。色は変えるかも。